，今晚簡(jiǎn)樸來(lái)講 ，今晚游離糖指的是游離狀況的糖 。是以 ，游離糖凡是不包孕自然存在于食品中的糖，包孕自然存在于生果 、蔬菜中的糖以及乳品中的乳糖。重要緣故原由在于，完備食品中的糖由一層動(dòng)物細胞壁包裹